Durch den Einsatz eines Stuhls werden die Yoga-Haltungen sicher und unterstützend ausgeführt. Die Übungen finden sowohl auf dem Stuhl als auch am Stuhl statt und können individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Für Menschen jeden Alters
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Für alle, die Yoga auf sanfte Weise kennenlernen oder vertiefen möchten
Kursinformationen
- Start: 5. Oktober
- Dauer: 5 Termine
- Uhrzeit: 10:35 bis 11:35 Uhr
- Ort: DRK Familienzentrum Thülen
- Kursgebühr: 42,50 €
- Kursleitung: Birgit Vossel
Anmeldung: Telefonisch unter 02963/1226
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen!